สิวหัวช้าง อาการปวดหัวสิว วิธีรักษา สาเหตุการเกิดสิว รักษาอย่างไรให้หายมาดูกัน

ภาพ : สิวหัวช้าง
ภาพ : สิวหัวช้าง

ขึ้นชื่อว่าสิวหัวช้างแล้วเป็นสิวที่ทรมานมากที่สุดในบรรดาสิ่งต่างๆเลยก็ว่าได้จากประสบการณ์ของผมเองเป็นสิวหัวช้างมาก็หลายครั้งซึ่งบอกเลยว่ามันทรมานจริงๆครับผมมีทั้ง อาการปวด อาการแสบ มันระบมไปทั้งหน้าจริงๆสำหรับความรู้สึกผมได้เทียบกับสิวอักเสบและสิวหัวช้างมีอาการที่หนักกว่ามากๆเพราะเป็นสิวหัวเดียวแต่ว่าเห็นได้ชัดที่สุดและก็แสบไปทั้งหน้าเลย ยิ่งถ้าเป็นหลายหัวด้วยแล้วก็ยิ่งทรมานไปเลย เอาล่ะครับผมแต่เรื่องนั้นไม่ใช่ปัญหาวันนี้เราจะมาดูวิธีรักษาสิวหัวช้างให้หายกันรับรองเลยว่าวิธีนี้เห็นผลอย่างแน่นอนถ้าพร้อมก็ลุยกันเลย

 

สิวหัวช้างคืออะไร

ก่อนอื่นนั้นเราจะต้องมารู้จักก่อนว่าสิวหัวช้างคืออะไรเราจะได้หาวิธีรักษาอย่างถูกต้องกันนะครับ สำหรับสิวหัวช้างนั้นก็เป็นสิวอักเสบชนิดหนึ่งแต่อาการต่างๆนั้นจะแตกต่างกับสิวอักเสบอย่างมากมายพอสมควรคือ สิวหัวช้างจะมีหัวสิวที่ใหญ่กว่าและมีอาการปวดกว่าสิวอักเสบ เราจะเห็นหัวสิวหัวช้างนั้นได้ชัดเจนกว่าสิวอักเสบมากๆซึ่งจะเป็นตุ่มนูนขึ้นมาบางครั้งในหัวสิว 1 ตุ่มนั้นจะมีหลายๆหัวสิวด้วยกันเรียกได้ว่ามาครบกันเลยอาจจะเป็น 2-3 หัวอยู่ในถุงเดียวกันก็ได้
แต่สิวอักเสบนั้นจะมีเพียงหัวเดียว อาการนูนของหัวสิวนั้นไม่มากมายเท่ากับสิวหัวช้าง สำหรับการเกิดหนองนั้นจะมีอาการคล้ายๆกันไม่ได้แตกต่างกันมากในส่วนนี้จะเกิดได้ทั้ง 2 สิว

สาเหตุการเกิดสิวหัวช้าง

ภาพ : แบคทีเรีย Propionibacterium acnes หรือ P.acne
ภาพ : แบคทีเรีย Propionibacterium acnes หรือ P.acne

สาเหตุของสิวหัวช้างนั้นมีหลายสาเหตุด้วยกันซึ่งเราสามารถเทียบเคียงกับสิวอักเสบได้เลยนะครับผมเพียงแต่ว่าอาการจะแตกต่างกันเท่านั้นและการรักษาสิวหัวช้างนั้นจะรักษาได้ยากกว่าเท่านั้นเองมาดูกันว่าสาเหตุของการเกิดสิวหัวช้างมีอะไรบ้างครับ
1.แบคทีเรีย แบคทีเรียเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวหัวช้างไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย P Acne หรือแบคทีเรียอื่นๆก็ล้วนเป็นสาเหตุของสิวอักเสบได้ทั้งนั้น ฉะนั้นแล้วเราจะต้องรักษาความสะอาดเพื่อลดแบคทีเรียต่างๆกันด้วยนะครับ
2.ฮอร์โมน ฮอร์โมนเป็นปัจจัยหลักๆของการเกิดสิวหัวช้างได้เช่นเดียวกันในช่วงวัยที่กำลังเปลี่ยนผ่านเช่นวัยรุ่นหรือเปลี่ยนจากวัยรุ่นเป็นวัยผู้ใหญ่ก็มีโอกาสที่จะเกิดเป็นสิวหัวช้างได้เช่นเดียวกันครับ ไม่เพียงแต่ฮอร์โมนจากวัยอายุเท่านั้นยังเป็นฮอร์โมนเกี่ยวกับการนอนดึก และการพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ล้วนเป็นสาเหตุของสิวหัวช้างได้เช่นเดียวกันครับ
3.ความมันบนผิวหน้า ความมันบนผิวหน้านั้นสามารถทำให้เกิดอาการอักเสบและเกิดเป็นสิวหัวช้างได้โดยเข้าไปอุดตันที่ผิวอันไหนอันดับแรกและหลังจากนั้นผิวของเราไม่สามารถที่จะกำจัดของเสียออกจากร่างกายหรือผิวของเราได้ทำให้เกิดอาการอักเสบขึ้นมาถ้าเกิดมีอาการรุนแรงมากขึ้นก็จะเป็นสิวหัวช้างและสิวอักเสบในเวลาเดียวกัน
4.ความสะอาด ความสะอาดก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหนึ่งนะครับผมซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดแบคทีเรียและแบคทีเรียนี่เองก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวหัวช้างนั่นเองฉะนั้นเราควรล้างหน้าให้ถูกสุขลักษณะแล้วจะช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวช้างได้ครับ
5. อาการแพ้บางอย่าง สำหรับอาการแพ้หรืออาการระคายเคืองบางอย่างนั้นก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวหัวช้างได้เช่นเดียวกันฉะนั้นถ้าเรารู้ตัวว่าเราแพ้ก็ควรที่จะรีบรักษาหรือถ้าเราไปหาหมอคุณหมออาจจะให้ยาฆ่าเชื้อมาก่อนเป็นอันดับแรกเพื่อที่จะเริ่มต้นรักษาในอาการเริ่มต้น

 

อาการเริ่มต้นการเป็นสิวหัวช้าง

ก่อนที่ฝนใหญ่จะมายังมีพายุมาเตือนก่อนการเป็นสิวหัวช้างนั้นก็เหมือนกันครับผมก็มีการเตือนก่อนนิดๆว่าเราจะเป็นสิวหัวช้างอย่างแน่นอน โดยมีวิธีสังเกตดังนี้ครับ
1. มีอาการคันบริเวณจะเกิดสิว ก่อนที่จะเป็นสิวหัวช้างนั้นเราจะมีอาการคันกั้นบริเวณนั้นก่อนซึ่งเราควรที่จะทาบำรุงหรือ moisturizer เพื่อให้ผิวเกิดความชุ่มชื่นด้วยนะครับผม
2.เริ่มปวดบริเวณจะเกิดสิว หลังจากมีอาการคันแล้วอาจจะมีอาการปวดตามมาด้วยนั่นแปลว่าเริ่มที่จะมีอาการสิวอักเสบขึ้นมาก่อนแล้ว
3.เริ่มบวมนูน เมื่อเกิดอาการสิวอักเสบเรียบร้อยแล้วต่อไปก็จะมีอาการบวมนูนขึ้นมาโดยเฉพาะสิวหัวช้างนั้นจะเป็นหัวสิวแพ้ง่าย มีอาการเจ็บปวด บางท่านเป็นเยอะอาจจะมีอาการระบมไปทั้งหน้า

ภาพ :อาการบวมนูนของสิวหัวช้างและอักเสบ
ภาพ :อาการบวมนูนของสิวหัวช้างและอักเสบ

4.อาจจะมีอาการหนองร่วมด้วย สำหรับบางอาการนั้นก็จะมีอาการหนองร่วมด้วยกับอาการอักเสบ

สำหรับเพื่อนๆที่ยังแยกไม่ออกว่าสิวอักเสบกับสิวหัวช้างนั้นต่างกันอย่างไรสามารถเลื่อนขึ้นไปอ่านด้านบนได้นะครับผมได้อธิบายไว้อย่างละเอียดแล้วซึ่งการรักษาสิวอักเสบกับสิวหัวช้างนั้นไม่ได้แตกต่างอะไรกันมากเพียงแต่เป็นการทำความเข้าใจว่าเราเป็นสิวอะไรเท่านั้นเอง

 

วิธีรักษาสิวหัวช้าง

หลังจากที่เรารู้จักสิวหัวช้างเรียบร้อยแล้วเราจะมาทำการรักษาให้หายกันด้วยวิธีง่ายๆซึ่งผมเองได้รวบรวมวิธีการรักษาที่เห็นผลและมีคำยืนยันจากผู้ที่สิวหายแล้วนะครับผมซึ่งบางท่านอาจจะยังไม่เข้าใจวิธีการต่างๆก็สามารถที่จะสอบถามมาทางแฟนเพจของเราได้ครับ

1.ล้างหน้าเบาๆด้วยสบู่ที่อ่อนโยนหรือเจลล้างหน้าตามแนวขน เริ่มต้นด้วยการรักษาจากการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เบาๆและเหมาะกับสิว สำหรับตัวผมนั้นใช้ paris white & Acne ซึ่งจะอ่อนโยนต่อผิวที่เป็นสิวอักเสบครับผมซึ่งเพื่อนๆสามารถที่จะใช้ตัวไหนก็ได้ที่เหมาะกับผิวของเราเอง ส่วนเทคนิคการล้างหน้านั้นควรล้างหน้าตามแนวขนเท่านี้ก็จะช่วยให้ผิวของเราอาการดีขึ้น

2.ทาบำรุงตามหลังจากล้างหน้า สิ่งสำคัญของคนที่เป็นสิวหัวช้างคือควรทาบำรุงตามทุกครั้งครับผม การเป็นสิวหัวช้างนั้นจะทำให้ผิวของเรานั้นผิดปกติทำงานผิดปกติเราควรที่จะบำรุงเพื่อที่จะให้ผิวของเราได้รับการฟื้นฟูบ้าง ไม่งั้นแล้วผิวของเราจะอ่อนแอไปเลยและการรักษาก็จะไม่เห็นผลเท่าไหร่ครับ

3.เจลแต้มสิวทาตามหลังจากบำรุง สำหรับสิวหัวช้างนั้นการรักษาอย่างที่บอกไปว่าไม่ได้ต่างอะไรมากกับอาการอักเสบทั่วไปเราสามารถทาเจลแต้มสิวตรงที่หัวสิวของเราได้ จริงๆแล้วสามารถที่จะทาก่อนทาบำรุงหรือว่าถ้าหลังบำรุงก็ได้ตัวนี้ไม่ได้สำคัญอะไรมากมายครับผมเพียงแต่ว่าเราต้องทาให้อาการปวดอักเสบและลดลง

4.ถ้ามีหนองควรเอาออกก่อน ข้อนี้สำคัญมากๆครับผมสำหรับใครที่มีอาการน้องด้วยนั้นควรที่จะกดออกก่อนไม่ฉะนั้นแล้วการที่คุณทาบำรุงหรือทาเจลแต้มสิวไปก็ไม่ได้มีผลอะไรเลยในการลดสิวหัวช้างเพราะอาการหนองจะเป็นแบคทีเรียที่ผิวแล้วกำจัดออกมากลายเป็นผิวหนังชั้นนอกแล้วทายาก็เข้าไปไม่ถึงผิวหนังชั้นในที่มีเชื้อสิวสะสมอยู่ และอีกข้อที่สำคัญคือจะทำให้เกิดหลุมสิวได้ครับผมวิธีการเอาหนองออกนั้นควรเอาเข็มจิ้มเบาๆเพื่อให้เป็นรูเล็กๆหลังจากนั้นเราค่อยๆใช้มือของเรานั้นกดออกไม่ควรบีบออกเลยนะครับผมจะเกิดหลุมสิวได้ทันที

 

วิธีลดอาการปวดบวม บริเวณหัวสิว

สำหรับสิวหัวช้างนั้นผลข้างเคียงที่ได้รับคือจะมีอาการปวดบวมและปวดบริเวณหัวสิวมากๆครับผมอาการนี้ผมก็เคยเป็นมาแล้วซึ่งบางคนนั้นถ้าเป็นเยอะก็จะระบมไปทั้งหน้าไม่สามารถที่จะล้างหน้าได้เลยจากประสบการณ์ของผมเองนะครับ ซึ่งผมเองก็เชื่อว่าเพื่อนๆเองก็คงเจออาการนี้อยู่วันนี้เลยจะมาแนะนำวิธีลดอาการปวดบวมต่างๆเพื่อให้การรักษาสิวหัวช้างนั้นเห็นผลมากขึ้นครับ

เทคนิคของผมคือการกินยาฆ่าเชื้อบวกกับยาพาราครับผมจริงๆแล้วไม่ได้เน้นว่าคนเป็นยาพาราอย่างเดียวนะครับผมจะเป็นยาลดอาการปวดอะไรก็ตามก็สามารถใช้ได้ควรกินร่วมกับยาฆ่าเชื้อจะทำให้อาการปวดของเราลดลงแต่ไม่แนะนำให้กินต่อเนื่องกันครับผมเพราะว่าจะมีผลไม่ดีต่อร่างกายของเราและเกิดสะสมที่ร่างกายของเรา กินเฉพาะเวลาปวดบวมเท่านั้นครับ

และหลังจากกินยาแล้วเราก็ควรทาเจลแต้มสิวทันทีครับเพื่อลดอาการปวดบวม

 

สิวมีกลิ่น วิธีรักษา

สำหรับอาการข้างเคียงอีกอาการหนึ่งของสิวหัวช้างคือสิวจะมีกลิ่นแปลกๆออกมา ทำให้เรารู้สึกสกปรกไปเลยใช่ไหมครับผมวิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียวครับผมส่วนมากแล้วอาการกลิ่นต่างๆนั้นจะมาจากอาการหนอง เราไม่ควรที่จะให้ผิวของเราเกิดอาการหนองเลยครับผมแต่ถ้าเราแก้ไม่ได้ หรือน้อยขึ้นเป็นประจำแล้วเราต้องค่อยๆกดออกหรือไปฉีดที่สิวก็ได้นะครับผมเพื่อให้สิวยุบแต่ถ้าเกิดหนองขึ้นมาแล้วผมแนะนำให้เรากดออกจะดีกว่าเพราะการฉีดสิวจะยังมีการสะสมของเชื้อสิวอยู่ครับ หลังจากที่เราเอาหนองออกเรียบร้อยก็รีบทาเจลแต้มสิวเข้าไปเท่านี้ก็จะช่วยลดกลิ่นของสิวได้แล้วครับ

 

เทคนิคเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิวหัวช้าง

ภาพ : สิวหัวช้างบริเวณคาง
ภาพ : สิวหัวช้างบริเวณคาง

สำหรับเทคนิคการรักษาให้หายเร็วนั้นไม่ได้มีอะไรมากมายครับผมเพียงแต่ว่าเราทำความเข้าใจว่าสาเหตุจริงๆมาจากอะไรเท่านี้เราก็ไปลดปัจจัยส่วนนั้นก็ทำให้เรารักษาสิวได้หายเร็วขึ้นครับ อย่างเช่นเรารู้ว่าเรานอนดึกแล้วเป็นส่วนทำให้เกิดสิวเราก็ควรที่จะนอนเร็วขึ้นและเทคนิคอีกอย่างหนึ่งคือ
ควรดื่มน้ำเยอะๆสำหรับการเป็นสิวหัวช้างครับผมตัวนี้ช่วยได้จริงๆ ซึ่งการที่เราเป็นสิวนั้นร่างกายของเราจะขาดน้ำผิดปกติครับผมวันนี้ผมสังเกตจากตัวผมเองนะครับผมซึ่งได้หลายคนอาจจะไม่เป็นแบบนี้ เท่านี้สิวของเราก็จะลดลงแล้วครับ

 

ประสบการณ์การรักษา

มาเล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนกันครับ สำหรับตัวผมเองนั้นเป็นสิวหัวช้างประมาณ 1 ปีได้บอกเลยว่ามันทรมานจริงๆครับผม ตอนนี้หายแล้วและอยากเขียนบทความแนะนำเพื่อนๆครับผมก็เลยได้เขียนบทความนี้ขึ้นมาสำหรับผมเองนั้นรักษามาหลายอย่างมากๆทั้งหาหมอและหมดเงินต่างๆนานา เชื่อไหมครับผมว่าสิวไม่ลดลงเลย แต่สิ่งที่ลดลงได้คือการกลับมาดูแลตัวเองอย่างที่ผมบอกไปครับผมที่เป็นเทคนิคเพิ่มเติมคือ ผมดื่มน้ำแล้วผมก็นอนเร็วขึ้น ไปพร้อมกับการรักษากับยาต่างๆซึ่งมันเห็นผลมากจริงๆครับผมคือการปรับตัวของเราตรงนี้มันทำให้ร่างกายของเราได้รับการพักผ่อน และหลังจากนั้นคือหัวใจของผมก็เริ่มลดลงแตกต่างจากช่วงแรกที่ผมใช้ยารักษาอย่างเดียวครับผม

สำหรับเพื่อนๆที่เป็นสิวหัวช้างอยู่ก็อย่าเพิ่งท้อนะครับผมสิวหัวช้างเองไม่ได้รักษายากขนาดนั้นเพียงแค่เราเข้าใจสาเหตุและวิธีการดูแลเท่านี้ก็สามารถที่จะรักษาให้หายได้แล้วครับถ้าเพื่อนๆคนไหนสงสัยสามารถที่จะ comment ด้านล่างนี้ผมจะพยายามมาตอบทุกข้อสงสัยเพื่อให้เป็นเพื่อนๆได้หายจากสิวกันครับ